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Freizeitsportgruppe_20

Freizeitsportgruppe
Wo: Schulturnhalle Rindelbach, Wann: 20.15–21.30 Uhr. Die Freizeitsportgruppe trifft sich jeden Mittwoch zum Sport.
Mit Gymnastik auf Musik, mit Turngeräten klein oder groß bzw. Lauf und Reaktionsspielen, sowie Geschicklichkeitsspiele stehen auf dem Sportprogramm. Durch die körperliche Anstrengung mit Tubes, Brasil, Flexibar oder dem Ball findet der Muskelaufbau statt. Die Stabilisation, Beweglichkeit und Koordination tragen zur allgemeinen Leistungsfähigkeit unserer gesamten Muskulatur bei und somit zum Wohlbefinden. Dies ist der körperliche und geistige Ausgleich in unserer hektischen Arbeitswelt. Von Mai bis August walken wir mit Strecken zwischen 6–10 km. Dazwischen gibt es Kräftigungs- bzw. Dehnübungen, da die Muskulatur durchs walken gut erwärmt wird. Auch kommt hier der soziale Faktor zum Tragen.
Dieses Jahr wurde unser Sportfreund Hubert Blümle 60 Jahre alt. Hubert geht schon über 25 Jahre in den Sport und deshalb bedanke ich mich hier sehr für seine aktive Teilnahme. An dieser Stelle nochmals alles Gute zum Geburtstag und viel Gesundheit. Herzliches Dankeschön auch für die Einladung zum grünen Baum in Stocken, wo wir alle sehr gerne zum Geburtstag feiern gekommen sind. Im Dezember waren wir beim Baden im Ellwanger Hallenbad. Dort haben wir im Bewegungsbecken Gymnastik gemacht und im Dampfbad erholt. Unsere Weihnachtsfeier hielten wir in der Pizzeria zum goldenen Adler in Ellwangen ab. Über neue Teilnehmer in unsere Gruppe sind wir jederzeit sehr erfreut.
Ich wünsche Euch allen ein gutes, gesundes Neues Jahr 2020
NBÜl Danja Adler

 

 

   
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